Правило нескольких минут - это выработка привычки и активации мозга, которая помогает выйти из прокрастинации. За 5 минут можно успеть многое, например, порисовать или приседать. Эти мелочи помогают поддерживать форму и развивать творческие способности. Автор также дает ссылку на свой проект на Behance и приглашает к взаимной поддержке.